معلومات العضو
معلومات إضافية عدد المساهمات : 179 تاريخ التسجيل : 07/07/2014 معلومات الاتصال |  موضوع: أساطير و حقائق...اختارو الأسئلة التي تريدونها لتعرفو صحتها و حقيقتها  الثلاثاء يوليو 08, 2014 11:08 am|
| أساطير و حقائق
- الوجبة مباشرة
- الإكثار من تناول السّكر يسبّب مرض السكري
- تحتوي الخضار المجلّدة على فيتاميناتٍ أقل من الخضار الطازجة
- تناول وجبة الإفطار تزيد من الشعور بالجوع خلال النهار
- تناول القهوة خلال الحمل غير آمن
- يجب الإمتناع عن تناول الحلويات عند اتباع حمية لتخفيف الوزن!
- الغريب فروت، الغذاء العجيب لصحّة القلب
- مزج القهوة مع الحليب يؤدي إلى خسارته لكل كمية الكالسيوم!
- تناول أقراص الفيتامينات والمعادن هو بديل جيّد للطّعام!
- العسل أفضل من السكر الأبيض
- لخسارة الوزن بطريقة فعّالة، تجنّبي تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات
- يحتوي السبانخ على كمية حديد أكثر من اللحوم!
- تناول القهوة يسبّب الجفاف!
- الكالسيوم هو المعدن الوحيد الذي يحافظ على صحة العظام!
- يحتوي الحليب قليل الدسم نسبة أقل من العناصر الغذائية
- يُعتبر الفُشار المحضّر في المنزل وجبةً خفيفة صحية
- البيض يرفع من نسبة الكولسترول في الدم
- إذا كان الطفل يعاني من "عدم تحمل اللاكتوز"، فهو لا يستطيع تناول الحليب أبداً
- الخبز الأسمر والخبز المحمص يحتويان على نفس كمية السعرات حرارية الموجودة في الخبز الأبيض
- لا تقتصر فوائد ممارسة الرياضة على خسارة الوزن فقط، بل تتعدّاها لتساعد على الوقاية من الأمراض
- الشوكولاتة السوداء مفيدة للصحة
- إن تناول السمك وأحد مشتقات الحليب في الوجبة نفسها يكون سامّاً
- البروبايوتكس تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
- لخسارة الوزن بوقتٍ سريع، من الأفضل عدم ممارسة الرياضة في المراحل الأولى من إتّباع الحمية الغذائية
- إنّ القهوة سريعة التحضير هي قهوة طبيعية 100%
- ليست جميع المواد المضافة على الأغذية والمواد الحافظة سيئة
- إن تمارين رفع الأوزان تؤدي الى بروز عضلات ضخمة لدى السيدات
- إن شرب الماء مع الأكل يسبب نفخة البطن
- إن حبوب مضادات الأكسدة أساسية لصحة أفضل
- إن تناول كمية طعام تكفي لشخصين خلال فترة الحمل هو الأفضل لصحة الجنين ووزنه
|
|
معلومات العضو
معلومات إضافية عدد المساهمات : 32 تاريخ التسجيل : 09/07/2014 العمر : 26 الموقع : سطيف معلومات الاتصال | موضوع: رد: أساطير و حقائق...اختارو الأسئلة التي تريدونها لتعرفو صحتها و حقيقتها السبت يوليو 12, 2014 12:15 pm |
| بوركتي |
|
معلومات العضو
معلومات إضافية عدد المساهمات : 190 تاريخ التسجيل : 07/07/2014 معلومات الاتصال | موضوع: رد: أساطير و حقائق...اختارو الأسئلة التي تريدونها لتعرفو صحتها و حقيقتها الخميس أغسطس 06, 2015 11:46 pm |
| |
|
السبت يونيو 25, 2016 11:53 pm
