طريقة عمل التبولة

تاريخ التسجيل : 07/07/2014

التبولة:

المكونات:
- 5 بندورة
- 1 باقة بصل أخضر
- 2 باقات من البقدونس
- 1 باقة من النعناع الطازج
- 1/4 كوب من البرغل البني الناعم
- عصير حامضة
- 3 ملاعق طعام من زيت الزيتون
- 2 ملعقة شاي من الملح
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل
طريقة التحضير:
تقطع البندورة إلى مكعبات صغيرة وتوضع في وعاء.
يوضع البرغل على الطماطم.
يضاف عصير الحامض و الملح والفلفل و زيت الزيتون.
يغسل البقدونس، ثم يقطع ناعما.
يغسل النعناع، ثم يقطع ناعما.
يقطع البصل الأخضر ناعما جدا.
يخلط جيدا.
يجب أن يكون مظهر التبولة لامعا، مشيرا إلى أن هناك ما يكفي من زيت الزيتون.
يترك جانبا لمدة 15 دقيقة.

توقيع العضو: Sirène

تاريخ التسجيل : 07/07/2014

طريقة عمل التبولة Images?q=tbn:ANd9GcQzYH0i40SqkkiA8fND-SPN5UBm_cniUhehOsfI4vaUQEgF8C8Xbw

توقيع العضو: Anfal

تاريخ التسجيل : 30/05/2015

توقيع العضو: nana

تاريخ التسجيل : 07/07/2014

توقيع العضو: Batoul

» طريقة عمل دونات البطاطس
» طريقة تحضير لحم عجل مع البارميزان
» طريقة تحضير بيتزا رول
» طريقة عمل صينية بطاطس في الفرن
» طريقة تحضير المثوم الجزائري

طريقة عمل التبولة

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة